Van spreekangst naar spreekplezier

Spreken voor publiek, zonder angst en met de glimlach? Dat kan je leren. Een goed verteld verhaal geeft voldoening en maakt het verschil. 

Ik help jou je verhaal vorm te geven en vlot te brengen. Samen zoeken we naar de rode draad, bouwen we een heldere structuur en schrijven we een tekst die klopt. Denk aan een keynote, pitch of speech, geloften, een ceremonietekst, afscheidsrede of levensverhaal.

Elk traject begint met een intakegesprek. We duiken meteen in wat er al is: misschien een presentatie die je graag wil finetunen of een verhaal dat nog scherper mag. Zo ervaar je onmiddellijk mijn aanpak en voel je waar jouw groeikansen liggen.

We oefenen o.a. op stem- en ademtechniek, tempo, lichaamstaal, mindset, gebruik van humor en podiumpresence. Je ontvangt meteen het digitale handboek Zorgzaam Spreken met praktische spreek- en schrijftips voor een steengoede speech.

Van daaruit beslissen we samen of één sessie voldoende is of dat je baat hebt bij een intensiever traject. 

Meer welzijn in je bedrijf 

Je wil je team graag veerkrachtig maken, hun draagkracht vergroten in momenten van crisis of verlies.  

Een gezonde werkcultuur begint bij mentale kracht. Burn-out voorkomen, helder communiceren, teams beter laten samenwerken en leidinggevenden die durven luisteren naar wat leeft: dat zijn vaardigheden die je helaas niet leert op school.

Soms gaat het om dagelijkse uitdagingen. Maar soms is er ook een gebeurtenis die alles op zijn kop zet, zoals het overlijden van een collega of een ander ingrijpend incident. Ik kom ter plaatse in de acute fase, bied ondersteuning en begeleid teams en leidinggevenden in de nazorg en het herstel.

Als preventiedeskundige en trauma- en crisispsycholoog help ik niet alleen crisissen hanteren, maar vooral voorkomen. Dat kan via coaching op maat, in-company teamtrainingen of actieve deelname in jouw Raad van Advies.

Elk traject start met een intakegesprek. Soms volstaat één afgebakende interventie, soms kiezen we voor een langer traject.

Mijlpaalmomenten

In je leven zijn er momenten die vragen om stil te staan. Bij een geboorte, een huwelijk, een zomerfeest, een breuk, een afscheid. Mijlpalen die niet voorbij willen razen, maar aandacht vragen.

Daarom begint elk traject met een intakegesprek. Soms volstaat het om samen een ritueel of ceremonie vorm te geven. Soms groeit gaandeweg een ruimer traject, waarin ik jou een tijdlang houvast mag bieden.

Mijn werk rust op mijn achtergrond als erkend psycholoog en psychotherapeut, gespecialiseerd in systemisch werk, rouwbegeleiding, hypno- en traumatherapie.

Tijdens een traject bied ik ruimte om te vertragen, te voelen en alles wat leeft te ordenen. Wanneer een ceremonie ontstaat, zorg ik voor woorden, rituelen en vormgeving. Een ceremonie is daarbij geen verplicht onderdeel, maar kan organisch groeien.

Elk traject krijgt een bewuste afronding die bij jou past: jouw levensverhaal neergeschreven of vastgelegd in audio, dit alles al dan niet gedragen door een ceremonie die het geheel bestendigt.

Spreektraining

Vlot spreken begint bij jezelf durven zijn. Buig je stress om tot zelfvertrouwen, maak komaf met spreekangst en ervaar spreekplezier. Ook wie ervaring heeft, vindt hier ruimte om te verfijnen en te stralen op het podium.

Je mag bij mij rekenen op achttien jaar vakkennis uit de psychologie, bakken spreekervaring, performante VR- en videotrainingen, een eigen podcaststudio en het boek Zorgzaam Spreken als praktische gids.

Ook zin om te leren spreken met plezier en zelfvertrouwen? Ontdek welk traject bij jou past.