Jouw leven zit vol sleutelmomenten.

Soms zie je ze aankomen. Soms bots je er keihard tegenaan. Een liefde die begint. Een leven dat eindigt. Een droom die open bloeit. Een bittere teleurstelling die je moet slikken.

Ik ben Isabel Depestel. Goestedoender, letterfretter en diepzielduiker. Een zachtmaker, verhalenvlechter en tegelijk: iemand die rouw kent. Zowel in mijn werk als traumapsycholoog als in mijn eigen verhaal kwam ik verlies telkens opnieuw tegen. Ik weet hoe het voelt om een huwelijk te zien eindigen. Ik heb ervaren wat het is om na een verkeersongeval op de rem van je eigen leven te moeten staan. Ik heb afscheid genomen, tegen wil en dank. En ik heb vaak, veel te vaak, het moment meegemaakt waarop het leven zich rauw op je bord gooit en er geen woorden meer zijn.

Misschien is dat waarom ik woorden zo koester.
Omdat ik weet hoe helend ze kunnen zijn. Hoe een ritueel richting geeft als je het zelf even kwijt bent. Hoe een stem warmte kan brengen. Hoe het vertellen van je verhaal je leven net dat beetje meer betekenis geeft.

Vandaag zet ik die ervaring om in werk dat klopt. Van opleiding ben ik klinisch psycholoog en erkend systeemtherapeut. In het veld sta ik o.a. als ceremoniespreker, schrijver en trainer in soft skills. Eén rode draad loopt door al die rollen: ik vertaal emotie naar taal en creëer ruimte voor wat echt telt. Daarmee help ik mensen om hun leven, hun liefde en hun verlies onder woorden te brengen. Om niet zomaar voorbij te gaan aan wat ertoe doet. Dat ene kostbare moment, ik help het jou vasthouden, vieren en soms ook zachtjes los te laten.

Ik weet dat het leven niet rechtlijnig is.
Zelf heb ik jarenlang vastgehouden aan wat zogezegd zekerheid bood: een vaste benoeming, een gouden kooi, een omgeving die niet echt bij me paste. Tot ik merkte hoeveel energie het kost om te blijven waar je niet thuishoort. Daarom luister ik met zoveel aandacht naar wat jij tussen de regels zegt. Zodat jij keuzes maakt die wel kloppen. Voor jou. Degene die je liefhebt. Voor nu. Voor later.

Wat zit er in mijn rugzak voor jou?
Achter elke sessie, ceremonie of tekst zit meer dan alleen een ferme portie goesting om jou te helpen. Wat ik meebreng, is een rugzak vol ervaring, zorgvuldig gevuld in de voorbije jaren.

• 18 jaar ervaring als psycholoog en ondernemer
• Erkend hypnotherapeut, tabakoloog en gecertificeerd spreker
• Gespecialiseerd psychotherapeut in stress, trauma en veerkracht

Maar ook: een serieuze stapel bijscholingen in onder meer yoga, mindfulness, Acceptance & Commitment Therapy, cognitieve gedragstherapie, creatieve therapie, biografiek, storytelling, helend schrijven, literaire facetten, toegepaste improvisatie, geweldloze communicatie, slam poetry en kunstgeschiedenis. 

En misschien wel mijn grootste leermeesters: twee tieners en een kleuter. Zij trainen mij dagelijks in empathisch luisteren, conflictmanagement en creatief improviseren. Geen enkele opleiding komt zo dicht bij het echte werk als tegelijk ondernemen en moederen over een nest kinderen. 

Alles wat ik onderweg geleerd heb, neem ik mee als stevige grond onder mijn voeten. Ik ben opgegroeid met het West-Vlaamse motto: stille voortdoen en niet klagen. Wij zijn noeste werkers, mensen van weinig bla bla. Maar als je ons leert kennen, dan zie je het: vanbinnen leven er dromen. Grote dromen die verlangen naar meer adem, meer ruimte, meer leven. Die dromen herken ik en ik help ze jou vorm te geven. Rustig, vastberaden en schoon in al z'n eenvoud.

Er zijn van die momenten waarop je voelt: hier verandert iets.
Je weet alleen nog niet hoe je dat moet verwoorden. Ik help je zeggen wat er gezegd wil worden. Niet zomaar mooie zinnen, maar woorden die bij je blijven. Ik geloof dat het leven meer verdient dan een tekstje van het internet. Het verdient meer dan een kopie van wat al duizend keer gezegd is. 

Jij hebt één verhaal. Eén stem. Eén leven.
Laat dat niet aan je voorbijgaan.
Word de regisseur van je eigen verhaal.
Van dat ene moment dat telt.
Van die woorden die nog mogen komen.
Ik help je ze te vinden.
Zodat jij kan kiezen, vieren, loslaten.
Op een manier die bij jou past.

Klaar om het anders te doen?
Dan hoor ik je graag.