Zondag 6 september 2026
14u-17u

Workshop kintsugi

Begeleiding: Kiana Raes (Little Bear Troosthuis) & Isabel Depestel

Zondag 6 september 2026
14u - 17u

📍 Studio Vertelmagie
De Coninckplein 5
8800 Roeselare

€ 60

Inschrijven

Wat als een breuk niet het einde is?
Sommige gebeurtenissen laten sporen na. Ze veranderen ons, vaak op manieren die we nooit hadden verwacht. Kintsugi, een Japanse kunstvorm, nodigt ons uit om anders naar breuken en littekens te kijken als een deel van ons verhaal. 

Onder begeleiding van Kiana Raes, rouw- en verliesconsulent bij Little Bear – TroostHuis en Isabel Depestel, traumapsycholoog en ceremoniespreekster bij Vertelmagie, creëren we een warme, veilige en verstillende omgeving waar creativiteit, symboliek en persoonlijke reflectie elkaar ontmoeten.

Deze workshop is er voor iedereen die voelt dat het tijd is om even te vertragen. Voor wie stil wil staan bij wat is geweest. Voor wie de moed heeft om naar de eigen scherven te kijken en te ontdekken dat ook daar opnieuw iets moois kan ontstaan.

Inbegrepen:

• Alle materialen voor de workshop
• Persoonlijke begeleiding
• Koffie, thee, water en vers fruit
• Parkeermogelijkheid op straat of in dichtbijzijnde parkeergarages

Je hoeft geen creatieve ervaring te hebben. Enkel de bereidheid om jezelf even de tijd en ruimte te gunnen.

Wat neem je mee naar huis?

• Een uniek Kintsugi-hart als tastbare herinnering.
• Een moment van rust en persoonlijke reflectie.
• Nieuwe inzichten en een symbolisch aandenken aan jouw eigen veerkracht.

Inschrijven

Dinsdag 8 september 2026
18u - 20u30

Workshop herfstenergie

Begeleiding: Isabel De Zaeytijd & Isabel Depestel 

Dinsdag 8 september 18u - 20u30 

📍 De Zaeytijd Welzijn & Massage Sprietstraat 23 8890 Slypskapelle

€ 45 

Inschrijven

Merk je dat je na een drukke zomer behoefte hebt aan meer rust in je hoofd? Maar dat je blijft piekeren, je zorgen maakt of jezelf voorbijloopt? Dan kan het zijn dat je aarde-energie wat uit balans is. Geen nood! Tijdens deze openlucht workshop zak je in je lijf en kom je terug in balans dankzij beweging en inzichten.

De nazomer nodigt ons uit om even stil te staan. Om te vertragen, te voeden, te aarden en opnieuw thuis te komen bij onszelf. Terwijl de natuur haar overvloed schenkt en vruchten rijpen, mogen ook wij oogsten wat gegroeid is. Het is een tijd van dankbaarheid, verstilling en zorg dragen voor lichaam én geest. Binnen de traditionele Chinese geneeskunde horen de maag en milt bij het aarde-element. De maag helpt je niet alleen bij het verteren van voeding, maar symboliseert ook het vermogen om kennis en ervaringen te verwerken. De milt haalt energie uit wat je eet en ondersteunt de vorming van bloed en vitaliteit. Mentaal helpt de milt je om helder na te denken, je te concentreren en gegrond in het leven te staan.

Wanneer de aarde-energie uit balans raakt, kan zich dat uiten in veel nadenken, laag zelfbeeld, vergeetachtig, te snel eten, slaperigheid na de maaltijd, een opgeblazen gevoel of het gevoel dat je voortdurend voor anderen zorgt zonder zelf nog opgeladen te raken.

Is je aarde-element in evenwicht, dan voel je je stevig geworteld, gevoed en gedragen. Je ervaart meer tevredenheid, zelfvertrouwen en evenwicht. Je kan aanvaarden wat er nu is, zonder te blijven hangen in het verleden of voortdurend bezig te zijn met wat nog moet.

Tijdens deze ontspannende workshop ontdek je eenvoudige bewegingen om je aarde-element te versterken en je lichaam en geest te gronden.

Daarnaast brengt Isabel Depestel, klinisch psycholoog gespecialiseerd in trauma en rouw, een verdiepend en tegelijk toegankelijk luik dat het lichaamswerk aanvult. Ze neemt je mee in hoe piekeren, zorgen en stress zich vastzetten in je lichaam en hoe je met meer mildheid en bewustzijn opnieuw verbinding kan maken met jezelf. Zo ontstaat er ruimte voor rust, vertrouwen en stabiliteit.

Wat mag je verwachten?

• laagdrempelige vormen van zelfzorg met een nazomerfocus op maag, milt, vertrouwen en aarding

• zelfmassage ter ondersteuning van de spijsvertering, ontspanning en het versterken van je energie

• chi kung en meridiaanstretches die je organen stimuleren en je helpen stevig in je lichaam te landen

• ademhaling en meditatie om piekergedachten los te laten en meer rust te ervaren

• verdieping, reflectie en inspirerende inzichten die je kan meenemen in je dagelijkse leven

Mee te brengen: losse, comfortabele kledij aangepast aan het weer, een handdoek of yogamat en een kussentje.

Regenprogramma: Bij veel regen gaat de workshop binnen door. Voorzie bij wisselvallig weer toch een regenjas, zodat we ook kunnen genieten van de tuin wanneer het slechts lichtjes regent.

Donderdag 10 september 2026 
19u30-21u
Infoavond ongewenste kinderloosheid

Begeleiding: Loveley Deswarte & Isabel Depestel

Donderdag 10 september 2026
19u30 – 21u00

📍 Studio Vertelmagie
De Coninckplein 5
8800 Roeselare

€ 25

Inschrijven via het contactformulier op de website. 

Op donderdagavond 10 september 2026 verwelkomt Loveley Deswarte je voor een warme en open infoavond rond ongewenste kinderloosheid, kinderwens en het emotionele traject van fertiliteit en eiceldonatie.

Loveley deelt haar persoonlijk verhaal, de zoektocht die zij en haar partner Kenzy afleggen en de kracht van verbinding, hoop en kwetsbaarheid. Er is ruimte voor herkenning, ontmoeting en eigen inbreng.

De volledige opbrengst van de avond gaat naar hun crowdfunding voor een eiceldonatietraject in Griekenland.

Wie graag extra wil steunen, kan ook bijdragen via de crowdfunding van Loveley en Kenzy.

In Studio Vertelmagie worden ook sleutelhangers en snoepzakjes verkocht aan €5, waarvan de volledige opbrengst integraal naar de crowdfunding gaat. De oproep lees je hieronder:

Help ons grootste droom waarmaken: een kindje via eiceldonatie in Griekenland

Lieve allemaal,

Met een brok in mijn keel en een sprankje hoop in mijn hart schrijf ik dit. Al jaren droom ik ervan om moeder te worden. Maar die weg is allesbehalve makkelijk geweest.

Ik heb een ernstige vorm van endometriose en adenomyose, twee aandoeningen die mijn vruchtbaarheid enorm hebben aangetast. Jarenlang heb ik zware behandelingen ondergaan, maar helaas zijn mijn eigen eicellen niet meer bruikbaar. Na veel onderzoek, gesprekken en hoopvolle én verdrietige momenten, zijn we uitgekomen bij een optie die ons weer licht geeft: eiceldonatie in Griekenland.

In Griekenland zijn de wachtlijsten korter, de expertise hoog en is de behandeling toegankelijker dan in België. Maar het is nog steeds een kostbaar traject – iets dat we helaas niet volledig zelf kunnen dragen. Daarom vragen we, met knikkende knieën maar een hoopvolle blik, om jullie hulp.

De kosten bestaan onder andere uit:

De medische behandeling en eiceldonatie
Reiskosten en verblijf in Griekenland
Voorbereidende en nazorgbehandelingen in België
Onvoorziene medische kosten

We hebben in totaal € 12000 nodig om deze kans op een kindje mogelijk te maken. Elke bijdrage – groot of klein – helpt ons dichter bij onze droom. Zelfs als je niet kunt doneren, helpt het enorm als je ons verhaal deelt.

Dank je wel voor het lezen, voor je steun en voor het geloven in onze droom.

Met liefde,
Loveley en Kenzy

Maandag 28 september 2026
19u30-21u
1e editie De Leeskamer
Vaarwel - Uus Knops

Begeleiding: Isabel Depestel

Maandag 28 september 2026
19u30 – 21u00

📍 Studio Vertelmagie
De Coninckplein 5
8800 Roeselare

€ 15/avond - € 100/jaarabonnement
Prijs excl. btw

Inschrijven via het contactformulier op de website.

Hou je ook zoveel van boeken en verhalen, maar heb je niet altijd de tijd om elk boek helemaal te lezen? Dan is De Leeskamer misschien iets voor jou.

Dit is geen klassieke leesclub waarbij je eerst honderden pagina's moet verwerken voor je mag aanschuiven. Dit is wel een warme ontmoetingsplek voor mensen die graag lezen, luisteren, nadenken en praten over wat verhalen met ons doen.

Elke laatste maandag van de maand staat één boek centraal (uitzondering: april = voorlaatste maandag). Soms bespreken we een roman, soms een autobiografie, soms een boek over psychologie, verlies, liefde, moed of levenskunst. Je hoeft het boek niet gelezen te hebben.

Isabel brengt enkele fragmenten mee die we samen ontdekken. Van daaruit gaan we in gesprek over de thema's die het boek oproept. Wie het boek gelezen heeft, brengt zijn leeservaring mee. Wie het niet gelezen heeft, brengt gewoon zichzelf mee. We praten over personages die blijven nazinderen, inzichten die ons aan het denken zetten en vragen die ons bezighouden. Schuif je mee aan een warme tafel vol koffie, thee wat fruit, iets zoets en een heerlijke groep gelijkgezinden?

In september ontdekken we samen het boek 'Vaarwel' van rouwpsychiater Uus Knops.

De Leeskamer

Begeleiding: Isabel Depestel

Maandag 28 september 2026, 26 oktober 2026, 23 november 2026, 28 december 2026, 25 januari 2027, 22 februari 2027, 29 maart 2027, 19 april 2027, 31 mei 2027, 28 juni 2027
19u30 – 21u00

📍 Studio Vertelmagie
De Coninckplein 5
8800 Roeselare

€ 15/avond - € 100/jaarabonnement

Inschrijven via het contactformulier op de website.

Hou je ook zoveel van boeken en verhalen, maar heb je niet altijd de tijd om elk boek helemaal te lezen? Dan is De Leeskamer misschien iets voor jou.

Dit is geen klassieke leesclub waarbij je eerst honderden pagina's moet verwerken voor je mag aanschuiven. Dit is wel een warme ontmoetingsplek voor mensen die graag lezen, luisteren, nadenken en praten over wat verhalen met ons doen.

Elke laatste maandag van de maand staat één boek centraal (uitzondering: april = voorlaatste maandag). Soms bespreken we een roman, soms een autobiografie, soms een boek over psychologie, verlies, liefde, moed of levenskunst. Je hoeft het boek niet gelezen te hebben.

Isabel brengt enkele fragmenten mee die we samen ontdekken. Van daaruit gaan we in gesprek over de thema's die het boek oproept. Wie het boek gelezen heeft, brengt zijn leeservaring mee. Wie het niet gelezen heeft, brengt gewoon zichzelf mee. We praten over personages die blijven nazinderen, inzichten die ons aan het denken zetten en vragen die ons bezighouden.

Schuif je mee aan een warme tafel vol koffie, thee wat fruit, iets zoets en een heerlijke groep gelijkgezinden? 

Praktisch: elke laatste maandag van de maand, van september tot en met juni. Uitzondering: in april is dit de voorlaatste maandag. Er zijn geen bijeenkomsten in juli en augustus.

Uur
19.30 uur tot 21.30 uur

Waar?
Studio Vertelmagie, Roeselare

Prijs
€ 15 per avond

Of kies voor de volledige jaarreeks:
€ 100 voor 10 bijeenkomsten

Dinsdag 6 oktober 2026

19u30-21u00
Poëzieavond & vrij podium

Begeleider: Lise Surmont

Dinsdag 6 oktober 2026
19u30 – 21u

📍 Studio Vertelmagie
De Coninckplein 5
8800 Roeselare

Vrije bijdrage

Inschrijven via het contactformulier op de website.

Tijdens deze bijzondere avond draagt dichteres en voormalig Cultureel Ambassadeur van Roeselare, Lise Surmont, voor uit haar poëziebundel Wij zijn zwanen.

Lise schrijft al sinds haar jeugd en verzamelde doorheen de jaren een rijke bundel aan gedichten, ontstaan vanuit verwondering, verstilling en een aandachtige blik voor het kleine en het menselijke. In haar werk zoekt ze verbinding tussen tegenpolen, licht en donker, aarde en hemel, zachtheid en kracht.

Naast de voordracht is er ook ruimte voor een vrij podium. Wie zelf graag een gedicht, tekst, muziekstuk of eigen woorden wil delen, is van harte welkom in een warme en veilige sfeer.

Zaterdag 10 oktober 2026

10u-17u
Retreat 'ontmoet je innerlijke criticus'

Begeleiders: Eveline Coppin & Liselotte Anckaert

Zaterdag 10 oktober 2026
10u - 17u

📍 Studio Vertelmagie
De Coninckplein 5
8800 Roeselare

Meer info volgt

Dinsdag 13 oktober 2026

19u30-21u

Koesteravond

Begeleiding: Liesbet Willaert & Isabel Depestel

Dinsdag 13 oktober 19u30 – 21u00

📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare

€ 24 Water, thee en dessertje inbegrepen.

Inschrijven via het contactformulier op de website. 

Weet jij ook niet wat je moet zeggen als iemand sterft? Je bent niet de enige.

'Hier zijn geen woorden voor.' Het is misschien wel de meest gehoorde zin op de moeilijkste momenten. Maar wat als het ook anders kan? Want er bestaan wel woorden. Woorden die troosten, kracht en steun geven.

Naast woorden zijn er ook dingen die je kan doen. Een koesterplek maken. Een koestermoment creëren. Een datum niet stilletjes laten voorbijgaan. Zoveel kleine, warme gebaren die zeggen wat je misschien niet hardop kunt uitspreken.

Daarom slaan Liesbet Willaert, rouw- en verliestherapeute bij Koerma, en Isabel Depestel, ceremoniespreker bij Vertelmagie, de handen in elkaar. Dit najaar nodigen ze je uit voor een Koesteravond rond herinnering en troost.

Liesbet wil het rouwanalfabetisme doorbreken, het gebrek aan woorden wanneer we met rouw en verlies geconfronteerd worden. Ze laat zien hoe je taal kan geven aan wie er niet meer is en maakt dit tastbaar met de Koesterkalender. Daarnaast vertelt ze hoe je kinderen en jongeren op een warme manier kan betrekken in rouw.

Isabel toont hoe je thuis of op de werkplek een koesterplek vorm kan geven, een plek waar herinneringen aanwezig mogen zijn. Ze laat ook zien hoe je een koestermoment kan uitwerken en hoe je zelf een persoonlijke herdenking vormgeeft die troost biedt.

De Koesterkalender ontstond uit een persoonlijke zoektocht van Isabelle Van Neste en Liesbet Willaert naar een manier om de overlijdensdatum van een dierbare een plek te geven. Het werd een houvast die uitnodigt om belangrijke data te koesteren, rouw te delen en liefdevolle herinneringen levend te houden. De mooie beelden zijn van Gudrun Vandenbunder.

De Koesterkalender is nu al te koop in Studio Vertelmagie en bij Koerma voor €12 en ook verkrijgbaar tijdens de workshop op 13 oktober. De opbrengst gaat naar vzw Rouwkost die toegankelijke informatie, praktische tools en eerlijke getuigenissen deelt om rouw bespreekbaar te maken.

Je bent welkom x

Donderdag 19 november 2026
19u-21u30
Gesprekscirkel jong verlies

Begeleiding: Christophe Marchal (RetroRouw) & Isabel Depestel

Donderdag 19 november 2026 19u – 21u30

📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare

€ 2,5

Inschrijven via de Herstelacademie

Het verliezen van een ouder, broer, zus of ander dierbaar persoon voor jezelf volwassen bent, is een ingrijpende gebeurtenis die vaak dieper doorwerkt dan je op dat moment kunt beseffen. Veel volwassenen merken pas jaren later hoe dit vroege verlies hun leven, relaties, zelfbeeld of keuzes beïnvloedt. Tijdens deze gesprekscirkel staan we stil bij wat het betekent om als kind of jongere een dierbare te verliezen en hoe dit zich op latere leeftijd kan uiten. Deze sessie is bedoeld voor iedereen die zich hierin herkent. Samen maken we ruimte voor verhalen die te vaak onuitgesproken blijven. 

Vrijdag 27 november 2026
9u30 - 12u30
Workshop creatief met rouw

Begeleiding: Inge Vromant & Isabel Depestel

Vrijdag 27 november 2026 9u30 - 12u30

📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare

Kies een voorwerp, symbool of beeld dat je doet denken aan iemand die je mist.

Dat kan een veertje zijn dat je vond op de dag van de uitvaart, een lievelingsbloem, een schelp van een gezamenlijke wandeling, een blad uit de tuin, een sleutel, een hartje, een vogel of iets anders dat voor jou betekenis draagt.

Met behulp van gelprint maken we een afdruk van dit symbool. Zo geven we herinneringen, liefde en gemis een creatieve plek op papier.

Meer info volgt

Vrijdag 4 december 2026
13u-15u
Workshop Warme Woorden schrijven

Begeleiding: Isabel Depestel

Vrijdag 4 december 13u-15u30

📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare

Prijs: € 79

Inbegrepen:
• Uitgebreide werkbundel vol inspiratie, voorbeelden en praktische schrijftips
• Persoonlijke begeleiding tijdens het schrijven
• Vertelmagie schrift + stylo
• Water, thee, koffie, fruit en een zoet dessertje

Inschrijven via het contactformulier op de website.

Wat zou je willen zeggen als je zeker wist dat de juiste woorden vanzelf zouden komen? Misschien wil je iemand bedanken? Misschien wil je een kaartje schrijven voor een huwelijk, een geboorte of een proclamatie? Misschien wil je iets toevertrouwen aan iemand die er niet meer is? Of maak je dit jaar eindelijk werk van die persoonlijke kerstwensen die al zo lang in je hoofd zitten?

Tijdens deze workshop maken we tijd voor woorden die ertoe doen. Dit is geen cursus creatief of zakelijk schrijven. Je bent welkom aan een warme tafel met gelijkgestemden, je wordt begeleid met behulp van inspirerende opdrachten en je krijgt de ruimte om stil te staan bij de mensen die belangrijk voor je zijn. Schrijfervaring is niet nodig.

Je gaat naar huis met een aantal persoonlijke teksten, brieven, wensen of kaartjes die helemaal van jou zijn.

Zaterdag 19 december 2026
9u30-11u30
Workshop visionboard maken

Begeleiding: Liesbet Willaert & Isabel Depestel

Zaterdag 19 december 9u30-11u30

📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare

Meer info volgt 

Maandag 21 december 2026
13u30 - 16u30
Workshop creatief met rouw

Begeleiding: Inge Vromant & Isabel Depestel

Maandag 21 december 2026 13u30 - 16u30

📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare

Kies een voorwerp, symbool of beeld dat je doet denken aan iemand die je mist.

Dat kan een veertje zijn dat je vond op de dag van de uitvaart, een lievelingsbloem, een schelp van een gezamenlijke wandeling, een blad uit de tuin, een sleutel, een hartje, een vogel of iets anders dat voor jou betekenis draagt.

Met behulp van gelprint maken we een afdruk van dit symbool. Zo geven we herinneringen, liefde en gemis een creatieve plek op papier.

Meer info volgt

Vrijdag 22 mei 2026
9u30-12u30
Workshop botanical gelprint

Begeleiding: Inge Vromant

Vrijdag 22 mei 9u30 – 12u30

📍 Studio Vertelmagie
De Coninckplein 5
8800 Roeselare 

€ 50

Inschrijven

Ontdek het plezier van kunst creëren met de natuur als inspiratiebron. We gaan aan de slag met bladeren en bloemen, verf en een gelplaat. Een gelplaat is een flexibele, rubberachtige plaat waarmee je afdrukken kan maken. 

Gelprinten, wat is dat?

Een gelplaat is een flexibele, rubberachtige plaat waarmee je afdrukken kunt maken. Je brengt met een roller een dunne laag acrylverf aan op de gelplaat. Daarna leg je natuurlijke materialen zoals bloemen, bladeren of grassen op de verf. Deze materialen geven een afdruk doordat ze structuur en vorm achterlaten in de verf.

Je legt vervolgens een vel papier op de plaat en wrijft er zachtjes overheen. Als je het papier eraf haalt, zie je een kleurrijke print met de vormen van de gebruikte planten.

Door verschillende lagen boven elkaar aan te brengen krijg je een prachtig resultaat. Dit versterk je nog met het aanbrengen van structuren, zoals de lijnen van golfkarton, de vakjes van een eierdoos, enz.

Wat doet gelprinten met je?

Bij gelprint is het resultaat altijd een verrassing. Je balanceert tussen 'denken' en 'magie toelaten'. Je leert loslaten en komt zo helemaal in de creatieve flow. Het moeilijkste aan gelprinten is stoppen wanneer de workshop voorbij is.

Wat is het resultaat?

Je gaat naar huis met diverse zelfgemaakte kunstwerkjes, waarvan eentje ingekaderd. Je kan ze zelf ophangen of als cadeautje geven. Je kan ze ook verwerken in een zelfgemaakte wenskaart.

Voor wie is het?

Gelprinten is voor iedereen die wil creëren. Je hebt geen voorkennis of creatieve skills nodig. Liefde voor de natuur helpt. Heb je geen compagnie? Geen probleem, het samen creëren schept meteen een band.

De workshop is zeer geschikt voor kleine vriendengroepen, een moeder - dochter activiteit (vanaf 16 jaar), teambuilding voor kleine teams, ... 

Welk materiaal heb je nodig?

De gelplaten, verf, papier en printmaterialen zijn ter plaatse ter beschikking. Je krijgt vooraf een lijst van wat je kan meebrengen om je werk een persoonlijke touch te geven.

Kostprijs

50€, vooraf te betalen, materialen inbegrepen.

Na inschrijving ontvang je een mail met de betaalgegevens. Krijg je niet onmiddellijk een mailtje? Check dan je spamfolder. Afzender is: "Inge van Fleur de Lune / Art de Lune" Inge.vromant@gmail.com.

Ontbijt met boeken: de kracht van woorden en verhalen 

Vrijdag 24 april 9u30 – 11u30

📍 Hoeve Hestia Dikkebusseweg 299 8902 Ieper

€ 45

Inschrijven

Een week waarin mensen en boeken elkaar écht ontmoeten.
Daar krijg je toch meteen zin in?

Van zondag 19 april tot en met zondag 26 april 2026 organiseert Karl Mortier een unieke XL-boeklancering in Hoeve Hestia. Een volledige week lang belicht elke dag een andere spreker een thema uit zijn boek De sleutel waar je niet om vroeg – Lessen in persoonlijk leiderschap voor onzekere tijden. Op vrijdag 24 april schuif je aan voor een bijzonder ontbijt.

Geen haastige kom cornflakes, wel een ochtend waarin geurige koffie, vers brood en warme gesprekken samenkomen met de kracht van woorden.

Tijdens dit ontbijt neemt Isabel Depestel, ervaren ceremoniespreker en ritueelbegeleider, je mee in de impact van taal en storytelling. Want woorden doen meer dan informeren. Ze vormen betekenis. Ze sturen gedrag. Ze creëren werkelijkheid.

Als leider in je werk, in je gezin en in je leven is niet alleen wat je zegt belangrijk, maar vooral hoe je het zegt. In deze sessie ontdek je hoe een goed gekozen verhaal meer richting geeft dan tien argumenten. Hoe taal vertrouwen kan opbouwen. Hoe woorden kunnen verbinden of net afstand creëren. Het ontbijt kadert binnen de lancering van het boek De sleutel waar je niet om vroeg.

Workshop in de tuin:
doe je lente-energie stromen

Zondag 12 april 9u30 – 11u30 

📍 De Zaeytijd Welzijn & Massage Sprietstraat 23 8890 Slypskapelle

€ 45 

Inschrijven

Kom lekker landen in het groen en ontdek eenvoudige vaardigheden om je lente-energie te doen stromen, spanningen los te laten en uit je hoofd te komen.

Wil je graag je lente-energie weer doen stromen? In de lente willen we naar buiten, weer in beweging komen en liefst in een groene omgeving.

Net als in de natuur: alles begint weer te groeien, de zaadjes duwen zich krachtig door de aarde heen en knoppen barsten open. 

Precies dit is de energie die past bij het hout-element van de lente.

In de traditionele Chinese geneeskunde hoort de lever en galblaas bij het hout-element. De lever is de "planner" van je lichaam, en zorgt voor zuivering en het soepel stromen van je bloed, je emoties, je energie.

Ook mentaal helpt de lever-energie jou met een lange termijn planning, overzicht bewaren en helder zien. Je krijgt richting in je leven.

De galblaas draagt bij tot een goede de spijsvertering en de beweeglijkheid van de gewrichten. Maar ook mentaal helpt de galblaas-energie jou bij het nemen van dagelijkse praktische beslissingen, zodat je geen eeuwige twijfelaar bent.

Wanneer je hout-energie in balans is, kan je goed omgaan met plotse veranderingen, kan je overdreven controle loslaten, en sta je geduldig en vriendelijk in het leven.

Tijdens dit verkwikkend oplaadmoment in openlucht ontdek je eenvoudige technieken om je hout-energie te doen stromen en spanningen los te laten.

Een moment van aandacht voor jezelf en nieuwe inzichten. 

Wat mag je verwachten?

• laagdrempelige vormen van zelfzorg met een voorjaarsfocus op de lever, zachtheid en geduld.

• vitaliserende zelfmassage, helend voor je spieren, gewrichten, pezen en organen

• eenvoudige rek- en stretch om ruimte te geven aan je lever en galblaas en andere organen te stimuleren

• ademwerk en meditatie voor meer zelfbewustzijnen ontspanning

• verbinden met jezelf, anderen en de natuur

• tips en tricks en inzichten om mee te nemen in je dagelijks leven

Mee te brengen: flesje water, losse kledij volgens het weer, handdoek of yoga mat, kussentje

Kom proeven van meditatie

Begeleiding: Isabel De Zaeytijd
Host: Isabel Depestel

Maandag 16 maart 19u00 – 20u00

📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare

€ 20

Inschrijven

Piekeren, plannen, denken ... staat je hoofd precies nooit stil? Verlang je naar meer rust, focus en vertrouwen? Kom proeven van meditatie en ervaar zelf of het iets voor jou kan zijn! Een fijne mix van theorie, praktijk en groepsinteractie.

Ben je nieuwsgierig naar meditatie, maar weet je niet goed wat het precies inhoudt? Tijdens deze sessie maak je op een rustige en toegankelijke manier kennis met meditatie en ervaar je wat het voor je doet.

De sessie wordt ingeleid door Isabel Depestel van Vertelmagie en gegeven door Isabel De Zaeytijd van De Zaeytijd Welzijn & Massage.

We zitten gewoon op een stoel en oefenen eenvoudige technieken rond ademhaling en aandacht.

Geen ervaring nodig. In de gezellige studio van Vertelmagie in Roeselare krijg je een voorproefje van wat meditatie kan betekenen in je dagelijks leven. 

Lachyoga

Wat zijn jouw goede voornemens voor 2026? Meer genieten en plezier maken? Anders omgaan met stress? Meer ontspannen? In contact komen met jezelf en je gevoel? Verbinden met anderen? Iets nieuw proberen?

Dan is een lachworkshop of lachwandeling wat je nodig hebt! Giechelen of schaterlachen, je voelt het in je hele lichaam! Lachen is de snelste manier om stress los te laten en meer te genieten.

Lachen we binnenkort samen?

​Lachworkshop in Studio Vertelmagie

An Janssens van Intens Beleven bezorgt jou een ontspannen start van het jaar.

Een zachte opwarming, speelse en laagdrempelige lachoefeningen, ademhalingsoefeningen en een lachmeditatie.

📍 Waar? Studio Vertelmagie (De Coninckplein 5, Roeselare)
🗓 Wanneer? Maandag 9 februari, 19u30 - 20u30
💶 Prijs: € 15
✉ De inschrijvingen openen binnenkort. Stuur gerust al een berichtje om je plaats te reserveren.
👕 Kledingtip: gemakkelijke kledij. Laagjes zijn handig, want van lachen krijg je het warm!
💪 Graag meenemen: yoga-matje of strandlaken. De laatste oefeningen doen we liggend.

Inschrijven: stuur een mailtje via het contactformulier