Het leven zit vol sleutelmomenten.

Soms zie je ze aankomen. Soms bots je er keihard tegenaan. Een liefde die begint. Een leven dat eindigt. Een droom die zacht open bloeit. Een onverwachte teleurstelling. 

Van psycholoog naar verhalenvlechter
Ik ben Isabel Depestel. Zowel in mijn werk als traumapsycholoog als in mijn eigen levensverhaal leerde ik dat het leven zelden rechtlijnig verloopt. Onderweg ontdekte ik, bij anderen en in mezelf, hoe veerkracht groeit, vaak precies op momenten waarop het leven van richting verandert.

Ik weet hoe het voelt wanneer een huwelijk eindigt, hoe het is om na een verkeersongeval letterlijk en figuurlijk op de rem te moeten gaan staan en hoe afscheid soms komt zonder waarschuwing. Tegelijk leerde ik daar ook de kracht van liefde kennen, in haar vele vormen en groeide het besef hoe belangrijk het is om dat grillige levenspad bewust te blijven vieren.

Die ervaringen vormen vandaag mee hoe ik luister, begeleid, vertel en schrijf: met aandacht voor wat was, ruimte voor wat is en vertrouwen in wat nog kan groeien.

Misschien is dat waarom ik woorden zo koester.
Omdat ik weet hoe helend ze kunnen zijn. Hoe ze richting geven als je het zelf even kwijt bent. Hoe een stem warmte kan brengen. Hoe het vertellen van je verhaal je leven net dat beetje meer betekenis geeft.

Vandaag zet ik die ervaring om in werk dat klopt. Van opleiding ben ik klinisch psycholoog en erkend systeemtherapeut. In het veld sta ik o.a. als spreektrainer, ceremoniespreker, schrijver en trainer in soft skills. Eén rode draad loopt door al die rollen: ik vertaal emotie naar taal en creëer ruimte voor wat telt. Daarmee help ik jou om wat belangrijk is onder woorden te brengen. 

Ik weet dat het leven niet rechtlijnig is.
Zelf heb ik jarenlang vastgehouden aan wat zogezegd zekerheid bood: een vaste benoeming, een gouden kooi, een omgeving die niet echt bij me paste. Tot ik merkte hoeveel energie het kost om te blijven waar je niet thuishoort. Daarom luister ik met zoveel aandacht naar wat jij tussen de regels zegt. Zodat jij keuzes maakt die wel kloppen, voor jou, voor wie je liefhebt. Voor nu en voor later.

Wat zit er in mijn rugzak voor jou?
Achter elke sessie, ceremonie of tekst zit meer dan alleen een ferme portie goesting om jou te helpen. Wat ik meebreng, is een rugzak vol ervaring, zorgvuldig gevuld in de voorbije jaren.

• 18 jaar ervaring als klinisch psycholoog en ondernemer
• Erkend hypnotherapeut, tabakoloog en gecertificeerd spreker
• Gespecialiseerd psychotherapeut in stress, trauma en veerkracht

Deze rugzak blijf ik voortdurend versterken met bijscholingen in onder meer yoga, mindfulness, visualisaties, familie-opstellingen, Acceptance & Commitment Therapy, cognitieve gedragstherapie, psychosociale preventie, creatieve therapie, human design, energetisch werk, biografiek, storytelling, helend schrijven, literaire facetten, toegepaste improvisatie, geweldloze communicatie, slam poetry, kunstgeschiedenis en rouw- en uitvaartbegeleiding. 

Mijn grootste leermeesters
Dat zijn ongetwijfeld mijn kinderen: twee tieners en een kleuter. Zij trainen mij dagelijks in empathisch luisteren, conflictmanagement en creatief improviseren. Geen enkele opleiding komt zo dicht bij het echte werk als tegelijk ondernemen en moederen over een nest fantastische levensgenieters. 

West-Vlaamse klei
Alles wat ik onderweg geleerd heb, draag ik mee als stevige grond onder mijn voeten. Ik groeide op met het West-Vlaamse motto: stille voortdoen en niet klagen. Noeste werkers, mensen van weinig woorden en weinig blabla. Liever de kop in 't zand dan toegeven dat het moeilijk gaat. 

Maar wie wat langer blijft, ziet het wel. Onder die nuchterheid leven grote dromen. Verlangens die zelden luid worden uitgesproken, maar des te sterker aanwezig zijn. Dromen die wachten tot iemand ze ziet, erkent en serieus neemt.

Die dromen herken ik. En ik help ze jou vorm te geven; in woorden, in verhalen, in keuzes die kloppen met wie je bent.

Van die momenten waarop je voelt dat het anders mag
Je weet alleen nog niet hoe je dat moet verwoorden. Ik help je zeggen wat gezegd wil worden. Niet zomaar mooie zinnen, wel woorden die bij je blijven. Ik geloof dat het leven meer verdient dan een tekstje van het internet. Het verdient meer dan een kopie van wat al duizend keer gezegd is. 

Jij hebt één verhaal. Eén stem. Eén leven.
Laat dat niet aan je voorbijgaan.
Word de regisseur van je eigen verhaal.
Van dat ene moment dat telt.
Van die woorden die nog mogen komen.
Ik help je ze te vinden.
Zodat jij kan kiezen, vieren, loslaten.
Op een manier die bij jou past.

Klaar om het op jouw manier te doen?
Dan hoor ik je graag.