Psychologe Marjolein Devriendt legt de bosmetafoor uit

Woorden doen ertoe. Zeker op de momenten waarop ze ons even doen stilstaan. Vanmorgen vonden de opnames van Het Spreekuur voor plaats in de rustgevende praktijkruimte van psychologe Marjolein Devriendt in Tielt. Een plek waar de natuur nooit ver weg is en dat is geen toeval.

Tijdens het gesprek vertelde Marjolein hoe ze onze binnenwereld graag vergelijkt met een bos. Soms is het rustig, soms woedt een storm en soms ben je het pad even kwijt. Dat hoort allemaal bij het leven.
Voor haar begint veerkracht telkens opnieuw bij één eenvoudige vraag: 'wat heb ik nu nodig?'

Het is geen vraag naar wat er nog op je planning staat, geen vraag naar wat anderen van je verwachten, het is wel een vraag wat jij, op dit moment, nodig hebt. Pas wanneer je regelmatig bij jezelf incheckt, kan je ook voelen of je nood hebt aan ontladen, opladen, beweging, rust of activatie. Het werd een warm gesprek over stress, veerkracht, de natuur en de kunst om opnieuw te leren luisteren naar jezelf. 'Wat heb ik nu nodig?': een vraag die we ons allemaal wat vaker mogen stellen.

Praktisch:
Je hoort het gesprek in Het Spreekuur op maandag 13 juli van 21 tot 23 uur op Radio Vandewalle (96.7 FM in de regio Roeselare) of via de online livestream. Samen met co-host Sandra De Cock gaat Isabel Depestel van @vertelmagie_ceremonies voor de 3e zomer op rij in gesprek met ondernemers en initiatiefnemers die de link leggen tussen mentaal welzijn en natuurbeleving.

Van 11 tot 26 juli ben je ook welkom in de Radio Vandewalle Social Club op RSL op Post in Roeselare, waar je de sfeer van de radio van dichtbij kan beleven. Dankjewel Marjolein voor het fijne interview!