Kalender
Kalender
Kom proeven van meditatie
Begeleiding: Isabel De Zaeytijd
Host: Isabel Depestel
Maandag 16 maart 19:00 – 20:00
📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare
€ 20
Piekeren, plannen, denken ... staat je hoofd precies nooit stil? Verlang je naar meer rust, focus en vertrouwen? Kom proeven van meditatie en ervaar zelf of het iets voor jou kan zijn! Een fijne mix van theorie, praktijk en groepsinteractie.
Ben je nieuwsgierig naar meditatie, maar weet je niet goed wat het precies inhoudt? Tijdens deze sessie maak je op een rustige en toegankelijke manier kennis met meditatie en ervaar je wat het voor je doet.
De sessie wordt ingeleid door Isabel Depestel van Vertelmagie en gegeven door Isabel De Zaeytijd van De Zaeytijd Welzijn & Massage.
We zitten gewoon op een stoel en oefenen eenvoudige technieken rond ademhaling en aandacht.
Geen ervaring nodig. In de gezellige studio van Vertelmagie in Roeselare krijg je een voorproefje van wat meditatie kan betekenen in je dagelijks leven.
Workshop in de tuin:
doe je lente-energie stromen
Begeleiding: Isabel De Zaeytijd & Isabel Depestel
Zondag 12 april 9:30 – 11:30
📍 De Zaeytijd Welzijn & Massage Sprietstraat 23 8890 Slypskapelle
€ 45
Kom lekker landen in het groen en ontdek eenvoudige vaardigheden om je lente-energie te doen stromen, spanningen los te laten en uit je hoofd te komen.
Wil je graag je lente-energie weer doen stromen? In de lente willen we naar buiten, weer in beweging komen en liefst in een groene omgeving.
Net als in de natuur: alles begint weer te groeien, de zaadjes duwen zich krachtig door de aarde heen en knoppen barsten open.
Precies dit is de energie die past bij het hout-element van de lente.
In de traditionele Chinese geneeskunde hoort de lever en galblaas bij het hout-element. De lever is de "planner" van je lichaam, en zorgt voor zuivering en het soepel stromen van je bloed, je emoties, je energie.
Ook mentaal helpt de lever-energie jou met een lange termijn planning, overzicht bewaren en helder zien. Je krijgt richting in je leven.
De galblaas draagt bij tot een goede de spijsvertering en de beweeglijkheid van de gewrichten. Maar ook mentaal helpt de galblaas-energie jou bij het nemen van dagelijkse praktische beslissingen, zodat je geen eeuwige twijfelaar bent.
Wanneer je hout-energie in balans is, kan je goed omgaan met plotse veranderingen, kan je overdreven controle loslaten, en sta je geduldig en vriendelijk in het leven.
Tijdens dit verkwikkend oplaadmoment in openlucht ontdek je eenvoudige technieken om je hout-energie te doen stromen en spanningen los te laten.
Een moment van aandacht voor jezelf en nieuwe inzichten.
Wat mag je verwachten?
laagdrempelige vormen van zelfzorg met een voorjaarsfocus op de lever, zachtheid en geduld.
vitaliserende zelfmassage, helend voor je spieren, gewrichten, pezen en organen
eenvoudige rek- en stretch om ruimte te geven aan je lever en galblaas en andere organen te stimuleren
ademwerk en meditatie voor meer zelfbewustzijnen ontspanning
verbinden met jezelf, anderen en de natuur
tips en tricks en inzichten om mee te nemen in je dagelijks leven
Mee te brengen: flesje water, losse kledij volgens het weer, handdoek of yoga mat, kussentje
Ontbijt met boeken: de kracht van woorden en verhalen
Vrijdag 24 april 9:30 – 11:30
📍 Hoeve Hestia Dikkebusseweg 299 8902 Ieper
€ 45
Een week waarin mensen en boeken elkaar écht ontmoeten.
Daar krijg je toch meteen zin in?
Van zondag 19 april tot en met zondag 26 april 2026 organiseert Karl Mortier een unieke XL-boeklancering in Hoeve Hestia. Een volledige week lang belicht elke dag een andere spreker een thema uit zijn boek De sleutel waar je niet om vroeg – Lessen in persoonlijk leiderschap voor onzekere tijden. Op vrijdag 24 april schuif je aan voor een bijzonder ontbijt.
Geen haastige kom cornflakes, wel een ochtend waarin geurige koffie, vers brood en warme gesprekken samenkomen met de kracht van woorden.
Tijdens dit ontbijt neemt Isabel Depestel, ervaren ceremoniespreker en ritueelbegeleider, je mee in de impact van taal en storytelling. Want woorden doen meer dan informeren. Ze vormen betekenis. Ze sturen gedrag. Ze creëren werkelijkheid.
Als leider in je werk, in je gezin en in je leven is niet alleen wat je zegt belangrijk, maar vooral hoe je het zegt. In deze sessie ontdek je hoe een goed gekozen verhaal meer richting geeft dan tien argumenten. Hoe taal vertrouwen kan opbouwen. Hoe woorden kunnen verbinden of net afstand creëren. Het ontbijt kadert binnen de lancering van het boek De sleutel waar je niet om vroeg.
Workshop botanical gelprint
Begeleiding: Inge Vromant
Vrijdag 22 mei 9:30 – 12:30
📍 Studio Vertelmagie De Coninckplein 5 8800 Roeselare
€ 50
Ontdek het plezier van kunst creëren met de natuur als inspiratiebron. We gaan aan de slag met bladeren en bloemen, verf en een gelplaat. Een gelplaat is een flexibele, rubberachtige plaat waarmee je afdrukken kan maken.
Gelprinten, wat is dat?
Een gelplaat is een flexibele, rubberachtige plaat waarmee je afdrukken kunt maken. Je brengt met een roller een dunne laag acrylverf aan op de gelplaat. Daarna leg je natuurlijke materialen zoals bloemen, bladeren of grassen op de verf. Deze materialen geven een afdruk doordat ze structuur en vorm achterlaten in de verf.
Je legt vervolgens een vel papier op de plaat en wrijft er zachtjes overheen. Als je het papier eraf haalt, zie je een kleurrijke print met de vormen van de gebruikte planten.
Door verschillende lagen boven elkaar aan te brengen krijg je een prachtig resultaat. Dit versterk je nog met het aanbrengen van structuren, zoals de lijnen van golfkarton, de vakjes van een eierdoos, enz.
Wat doet gelprinten met je?
Bij gelprint is het resultaat altijd een verrassing. Je balanceert tussen 'denken' en 'magie toelaten'. Je leert loslaten en komt zo helemaal in de creatieve flow. Het moeilijkste aan gelprinten is stoppen wanneer de workshop voorbij is.
Wat is het resultaat?
Je gaat naar huis met diverse zelfgemaakte kunstwerkjes, waarvan eentje ingekaderd. Je kan ze zelf ophangen of als cadeautje geven. Je kan ze ook verwerken in een zelfgemaakte wenskaart.
Voor wie is het?
Gelprinten is voor iedereen die wil creëren. Je hebt geen voorkennis of creatieve skills nodig. Liefde voor de natuur helpt. Heb je geen compagnie? Geen probleem, het samen creëren schept meteen een band.
De workshop is zeer geschikt voor kleine vriendengroepen, een moeder - dochter activiteit (vanaf 16 jaar), teambuilding voor kleine teams, ...
Welk materiaal heb je nodig?
De gelplaten, verf, papier en printmaterialen zijn ter plaatse ter beschikking. Je krijgt vooraf een lijst van wat je kan meebrengen om je werk een persoonlijke touch te geven.
Kostprijs
50€, vooraf te betalen, materialen inbegrepen.
Na inschrijving ontvang je een mail met de betaalgegevens. Krijg je niet onmiddellijk een mailtje? Check dan je spamfolder. Afzender is: "Inge van Fleur de Lune / Art de Lune" Inge.vromant@gmail.com.